本网讯（通讯员 王祥祥）为缓解研究生科研压力、疏导心理情绪、丰富课余文化生活，7月10日，化工与制药学院、土木工程与建筑学院、mksport体育,mk·体育官方网站在武昌校区联合开展研究生超轻粘土减压活动，助力研究生们放松身心、舒缓焦虑。

活动设置三分钟即兴捏塑+创意自我介绍特色破冰环节。限时创作模式，鼓励同学们随心揉捏、即兴创作，用黏土造型诠释个人性格、科研日常与当下心境。时间结束后，同学们依次展示作品、介绍自我、分享创作灵感。来自三个学院的研究生结合专业特色创意表达，有的捏制实验器皿、反应装置致敬科研日常，也有同学以花草、暖阳等治愈造型寄托积极心态。新颖的互动形式快速打破跨院隔阂，在轻松真诚的分享中拉近彼此距离，有效活跃现场氛围。

破冰结束后，在舒缓的音乐氛围中，同学们尽情发挥想象力与创造力，自由配色、随心塑形。相较于严谨规范的科研工作，黏土创作自由度高、无需固定的标准，同学们在揉、捏、搓、压的指尖动作中释放紧绷情绪、消解科研疲惫，沉浸式体验慢节奏创作的治愈感。大家相互交流技巧、分享创意，在欢声笑语中放松身心、增进情谊。

活动尾声，同学们互相展示作品、交流感悟。大家纷纷表示，本次解压活动形式新颖、轻松治愈，既有效缓解了长期积累的科研压力，也结识了不同专业同学，收获了轻松与温暖。

本次三院联合活动立足研究生心理健康需求，以趣味手工赋能心理疏导，有效缓解研究生学业焦虑，促进化药、土建、矿业三个理工学院的学子交流互动。下一步，各学院将持续关注研究生身心健康，常态化开展暖心文体与心理疏导活动，丰富研究生课余生活，护航同学们积极从容面对科研与生活。（审稿 李佳 ）